Liebe Mitglieder,                                                                                                                                                                                  27.05.20

 

es gibt gute Neuigkeiten! Ab sofort sind für Euch:

- die Umkleideräume (mit 1,5m Mindestabstand)

- die Duschen

wieder nutzbar!

 

Außerdem heben wir die Trainingszeitfenster auf. Es bleibt allerdings bei einer maximalen Anzahl von 37 gleichzeitig im Studuio befindlichen Mitgliedern. Wenn Du auf Nummer sicher gehen möchtest, ob im Studio genug Platz frei ist, rufe kurz vorher an.

Selbstverständlich kannst Du auch weiterhin Deine Trainingszeit reservieren lassen.

 

Weiterhin besteht die Anmeldepflicht mit Trainingsbeginn!

 

Dein Sportshouse4U-Team.

 

 

Liebe Mitglieder,                                                                                                                                                                                  20.05.20

 

der Vordruck für die Kompensationsmöglichkeiten (Ausgleich für die geschlossene Zeit) liegt jetzt für Euch im Studio bereit!

Ab sofort könnt Ihr die Gutschrift für die geschlosse Zeit beantragen und euch das  versprochene Geschenk abholen.

 

Falls Du nicht die Möglichkeit hast, ins Studio zu kommen, sende uns doch bitte eine E-Mail mit Deinem Namen an die info@sportshouse4u.de zu. Wir senden Dir dann die Kompensationsmöglichkeiten als PDF zu.

 

Dein Sportshouse4U-Team.

Spielregeln zur Wiedereröffnung am 11.05.20

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Spielregeln zur Wiedereröffnung am 11.05.2020
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Ein qualifiziertes Team

A- und B-lizenzierte Trainer/innen garantieren Ihnen ein abwechslungs-reiches und zielorientiertes Training.


Unser aktueller Kursplan

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fle-xx das Rückgrat-Konzept im sportshouse4U

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen. Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel: Das fle-xx Konzept, entwickelt von Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann.  >> Lesen Sie weiter

Kooperationen

Folgende Kooperationen werden bereits heute schon erfolgreich angeboten: