Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur.

Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Machen Sie sich knackig! Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten. Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft.

Unsere Trainer zeigen Ihnen gezielte Übungen, wie Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen, Ihre Koordination schulen und dabei gleichzeitig Ihre Figur noch besser in Form bringen.

Sie wollen sich kräftig auspowern? Ob Arme, Beine, Rücken, Brust oder Bauch - jeder Ihrer Muskeln kommt auf Hochtouren. Hochmoderne Geräte bringen Sie ans Fitness-Limit und sorgen für einen spürbaren Trainingserfolg.

Trainingsstationen, die Sie stark machen:

• Kabelzuggeräte
• Kraftgeräte
• Rudergerät
• Bodyweight-Geräte
• Functional Strength/Cross Fit Fläche
• und vieles mehr
   

Der Gerätezirkel

Sie wollen Ihren ganzen Körper trainieren – haben aber nur wenig Zeit? Mit dem modernen Zirkel ist das kinderleicht. Und das Beste dabei: IhreTrainingsdaten und Geräteeinstellungen werden auf Ihrer Chipkarte gespeichert. Stecken Sie sie einfach ins Gerät und schon stellt sich alles automatisch ein. So können Sie Ihr Training sofort starten, sicher und effektiv.