Wirbelsäulengymnastik

Montag , 18:00 - 18:45 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Rücken & Gesundheit
Trainer: Corinna

Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Training der gesamten Rumpfmuskulatur, Haltungstraining und abschließende Entlastung und Dehnung.

Wirbelsäulengymnastik
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