Wirbelsäulengymnastik
Montag ,
18:00 -
18:45 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien:
Rücken & Gesundheit
Trainer:
Corinna
Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Training der gesamten Rumpfmuskulatur, Haltungstraining und abschließende Entlastung und Dehnung.
